近日，一名頸椎病患者由于醫治不及時，險些造成四肢癱瘓。昨日，重慶晚報記者在重慶醫科大學附屬第一醫院神經外科了解到，目前脊椎疾病已超過糖尿病、高血壓，成為中老年發病率最高的疾病之一，同時年輕化趨勢十分明顯，但患者常用運動、盲按推拿等方法應對病情，很可能導致神經受損。

　　婦女頸椎痛差點喪命

　　兩個月前，家住四川省達州市的何女士常常感到頭暈、四肢無力，進行內科檢查卻顯示身體無恙。久病不愈的何女士隨即前往重醫附一院神經外科進行檢查。

　　“這屬于嚴重的頸椎病，學名叫自發性環樞椎脫位。”重醫附一院神經外科醫師宴怡介紹，何女士因為第一根頸椎突出導致壓迫神經，出現頭暈、無法控制四肢等癥狀。病患就醫時已經無法獨立行走，若不及時診治，很可能出現四肢癱瘓，甚至呼吸停止。

　　宴怡說，如果患者出現頸椎疼痛不舒服等癥狀，卻到沒有正規行醫資質、對病情判斷不準確的地方進行推拿按摩，例如盲人按摩等，這很有可能導致病情加重，甚至讓患者當場癱瘓。

　　老年脊椎病發病率97%

　　“脊椎疾病有年輕化、嚴重化的趨勢。”宴怡介紹，根據臨床數據，頸椎病、腰椎間盤突出等脊柱疾病的發病率日趨增高，在中老年人當中，其發病率高達97%，已經超過高血壓、糖尿病等中老年人常見疾病，成為發病率最高的疾病之一。

　　宴怡說，脊椎疾病發病率日趨升高，同時發病年齡日趨低齡化，這與都市人生活工作習慣有關。

　　宴怡解釋，工作強度較大，長時間久坐使用電腦缺乏鍛煉，手機、平板電腦的普及和流行，很多人在使用過程中使用時間過長、使用姿勢不正確等生活習慣，都會導致脊椎疾病。另外，鍛煉強度過大、鍛煉方式不正確等，也會引發脊椎疾病。

　　脊椎問題向神經外科求助

　　重醫附一院神經外科主任孫曉川介紹，對于脊椎相關疾病，國內患者的普遍解決方法有3種，第一是拖著硬扛，第二是推拿按摩，第三是服用止痛藥，這些方法都不好。他說，脊椎疾病有可能涉及到脊髓以及相關神經的壓迫或損傷，一旦嚴重要及時就醫。

　　同時，孫曉川說，大多數人認為脊椎問題屬于骨科范疇，就醫時也選擇骨科，這是一種誤區。他解釋，在西方國家，醫院通常會把脊椎病劃分到神經外科的范疇，因為神外科更為關注神經本身的健康和修復，對于嚴重的脊椎疾病，其對于神經系統采用的微創治療等技術，往往能讓患者得到較好的治療。

　　鍛煉脊椎最佳是游泳

　　宴怡介紹，脊椎病患者95%以上不用手術治療，但出現問題后，不能忽視。明天，重醫附一院神經外科將聯手中國醫師協會神經外科醫師分會脊柱脊髓專家委員會、華人神經脊柱外科講師團開展脊柱健康巡講行義診行動，患有頸椎、腰椎、胸椎疾病及錐管內相關疾病的患者屆時可前往咨詢。在此，神經外科專家為重慶晚報讀者提出以下建議。

　　根據痛感判斷是否就醫

　　出現脊椎疾病后，怎樣才能確定病情是否嚴重，是否需要就醫？宴怡表示，患者可以根據疼感來確定。

　　宴怡說，若疼痛的感覺僅圍繞在頸椎、腰椎附近，痛感未呈現出放射狀，那么可以基本判斷此時病情主要是肌肉勞損等引起的疼痛；若疼痛呈現放射狀，出現指尖、腳尖疼痛，四肢或者軀體出現發麻的情況，甚至更嚴重的大小便問題，此時應當認為病情比較嚴重，建議就醫。

　　游泳讓脊椎放松時鍛煉

　　宴怡說，適當的鍛煉對脊椎有益處，若出現脊椎病變，鍛煉方式要慎重。他說，此時若進行跑步鍛煉，可能會加重脊椎負擔，引起病情惡化。

　　他建議，最佳的修復方式為游泳，在水中因為脊椎不用承受自身重力，可以在放松狀態下得到鍛煉。

　　睡硬床矮枕對脊椎有益

　　宴怡介紹，脊椎病變多由生活習慣引起，睡覺是其中重要一環。對此，他建議，大家睡硬床、矮枕。

　　他解釋，任何軟床均不能使脊椎附近的肌肉群充分放松，從而易引起疾病。