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這種酸奶比蛋糕更易發胖

2016-10-12 08:55:00 來源:大眾養生網

  酸奶是我們都喜歡喝的,也是大家認為能夠減肥的飲品,但是不是所有的酸奶都能能夠減肥呢?當然不是,不同的酸奶是有不同的功效作用的,下面介紹幾種容易長胖的酸奶吧!

這種酸奶比蛋糕更易發胖

  原味草莓酸奶:這種草莓酸奶,盡管99%脫脂,但是每6盎司中含26克糖。

  藍莓水果酸奶:這種酸奶每6盎司中含26克糖。這提醒你,應該多注意下食品的成分標簽。

  香滑低脂酸奶:這種酸奶每8盎司中含29克糖。

  脫脂香草酸奶:這種酸奶含糖量也不低,每6盎司里含有25克糖。

  藍莓益生菌酸奶:這和奶油蛋糕差不多了,每4.4盎司里含有19克糖。

編輯:安紅麗

關鍵詞:黃瓜;分解能力;低脂酸奶;番木瓜;利尿;丙醇二酸;草莓;體內;療效;含脂肪

說兩句

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