央廣網(wǎng)北京6月8日消息 據(jù)中國之聲《全球華語廣播網(wǎng)》報(bào)道，網(wǎng)羅天下趣事，共享奇聞異趣。

　　【一個(gè)焦慮的考生】

　　今天高考繼續(xù)進(jìn)行中，你會不會因?yàn)榭荚噳毫μ�大而哭呢？人們常說男兒有淚不輕彈。不過，由英國政府支持的“國家公民服務(wù)”項(xiàng)目調(diào)查了1000名十六七歲學(xué)生和2000名成年人，結(jié)果顯示，51%的學(xué)生會因?yàn)榭荚噳毫Υ蠖�哭泣，其中男孩哭泣的比例�?9%。

　　此外，492名接受調(diào)查的男孩中，34%承認(rèn)會在考前生病，39%表示會出現(xiàn)焦慮情緒。不過，女孩出現(xiàn)同樣情形的比例均高于男孩，分別為61%和63%。調(diào)查還顯示，58%的學(xué)生認(rèn)為“一年中最大的憂慮就是難以得到理想的考試成績”。

　　英國現(xiàn)在正值考試季。調(diào)查針對家長的部分顯示，36%的家長最為揪心的是孩子要承受考試壓力，超過了對孩子可能遭受校園暴力、未成年飲酒或吸煙的擔(dān)心。英國《每日郵報(bào)》援引調(diào)查報(bào)告內(nèi)容報(bào)道，國家公民服務(wù)項(xiàng)目已與正念專家丹尼·彭曼合作，向?qū)W生和家長提供對抗考試壓力的實(shí)用技巧。

　　【一個(gè)教你科學(xué)洗手的建議】

　　不少人認(rèn)為熱水洗手更衛(wèi)生，因?yàn)闇囟雀吒�利于殺菌。但美國最新研究顯示，涼水、熱水除菌效果都一樣，而除菌皂不見得比普通皂好。

　　研究人員對21名志愿者展開為期半年的調(diào)查，讓他們雙手接觸過無害細(xì)菌后分別使用不同種類和數(shù)量的肥皂，用15攝氏度、26攝氏度和38攝氏度的水沖洗。結(jié)果顯示，水溫和肥皂種類并不影響除菌效果。專家建議，洗手時(shí)應(yīng)保證肥皂或洗手液泡沫涂滿雙手表面，全方位搓洗手部合計(jì)20秒左右。

　　【一種更有效的運(yùn)動方式】

　　不少人喜歡通過跑步減肥，但在跑步機(jī)上跑和戶外跑效果一樣嗎？意大利最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，要想消耗同樣熱量，運(yùn)動者在跑步機(jī)上需要跑得比戶外快15%。

　　研究人員讓15名平均年齡21歲的體健男性分別在戶外和跑步機(jī)上完成高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練——先沖刺30秒，再減速跑30秒，如此堅(jiān)持15分鐘。每次訓(xùn)練后研究人員測試他們的耗氧量和運(yùn)動強(qiáng)度，發(fā)現(xiàn)這些人在跑步機(jī)上耗氧量明顯偏低，這意味著他們消耗的熱量偏低。要想燃燒和戶外跑同樣數(shù)量的卡路里，他們在跑步機(jī)上需要提速15%。

　　雖然研究人員沒有說明為何在跑步機(jī)上跑步和戶外跑效果不同，但先前有研究認(rèn)為，相對于戶外跑，在跑步機(jī)上跑步不用考慮風(fēng)向、上下坡等外在因素，而跑步機(jī)上的跑帶也會助力運(yùn)動者往前跑，從而讓他們減少能量消耗。