11歲的時候，鄧沐瑋考入了天津戲曲學校，從師于劉少峰、張福昆等老師。在當時，鄧沐瑋是尖子生，剛入校不久就能登臺演出，他的天賦和才華，非常的引人注目，得到了很多領導和老師們的欣賞和提攜。在校期間，他刻苦地跟老師一字一腔學發聲，學唱腔，天賦加刻苦，半年多時間就學會了《大回朝》《飛虎山》《白良關》等劇目，一年后正式登臺與觀眾見面，演出了《打龍袍》《二進宮》《牧虎關》等戲。

　　鄧沐瑋是裘派的再傳弟子，在凈行，裘派可以說是很多花臉都要學習的流派了，京劇凈行素來有“十凈九裘”的說法。

　　

　　鄧沐瑋的嗓子也不錯，他的唱腔寬亮、韻味十足，關鍵的是他會唱戲，虎音也好，炸音用的不是很頻繁，有人物感。而且鄧沐瑋在表演的時候深沉凝重、瀟灑大方。在繼承裘派藝術上，下了很大的功夫。鄧沐瑋的扮相很中肯，大氣瀟灑、干凈利落，比較符合裘派的特色。

　　鄧沐瑋的裘派味特濃，而且看他唱戲不費力，高低音游刃有余，是一個非常優秀的花臉演員。而且他也是當代京劇凈行知名的幾位演員之一。

　　1969年入京劇團后，在現代戲《蘆花淀》中擔任了重要角色�；謴蛡鹘y戲后，鄧沐瑋又先后表演了等傳統劇目。

　　1981年拜裘派花臉藝術家方榮翔為師。他主演的《一代元戎》在天津市新劇目展覽演出中，榮獲優秀主演獎，他在《一代元戎》中成功地塑造了郭子儀這一歷史人物，其唱腔吸收了漢調和老生唱法，較準確而又細膩地表達了郭子儀思女、憂國的悲壯心情。既唱出新腔，又唱出新意。常演劇目有《大保國？探皇陵？二進宮》《鍘美案》《鍘判官》《赤桑鎮》《將相和》《遇皇后？打龍袍》等。

　　1990年獲得全國中青年京劇電視大賽最佳表演獎。1992年獲得第9屆中國戲劇梅花獎。1993年獲得凈角組“梅蘭芳金獎”。在現代京劇《華子良》中，鄧沐瑋飾演成崗，榮獲第三屆中國京劇藝術節表演獎、第十四屆上海白玉蘭獎優秀配角獎。

　

　　著名戲評家劉連群評價鄧沐偉：渾厚道煉、蒼沉融通，行腔頓錯間頗具古風遺韻可尋。

　　聽眾戲迷飛天：鄧先生在花臉行里綜合素質沒挑兒。扮相好，做工細膩。嗓子寬厚，有虎音，轟隆隆一聲振聾發聵，提神醒脾，有本錢但不亂用，有人說他唱戲“溫”，我卻認為這樣出來的韻味才經得起細品。

　　網友杜若還生：鄧先生是目前裘派花臉里最中規中矩裘味正宗的演員之一，用氣科學，虎音、炸音都不錯。聽過他的《托兆》應該是按金派路子唱的，很難得這么全面的銅錘花臉。

　　戲迷丁言祥：師承上裘派最多，用氣行腔吐字深得裘派三味，同時有金派的東西，感覺在王泉奎那里也學了一些。楊寶森和王泉奎1950年在香港合演的《二進宮》，徐彥昭配像正是鄧沐瑋。