原標(biāo)題：今年立秋屬“晚立秋” 多食柔潤(rùn)食物益胃生津

　　“風(fēng)吹一片葉，萬物已驚秋。”７日１５時(shí)４０分迎來“立秋”節(jié)氣。由于立秋時(shí)刻發(fā)生在下午，因此，今年的立秋屬于“晚立秋”。

　　俗話說，“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛。”民間認(rèn)為如果立秋時(shí)間在上午，則天氣涼爽；立秋時(shí)間若在下午以后，天氣就還要熱上一陣。

　　那么，今年的“晚立秋”會(huì)不會(huì)導(dǎo)致我國出現(xiàn)高溫天氣呢？

　　天文教育專家、天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩表示，影響氣候的主要因素有很多，目前，在科學(xué)上一直缺乏對(duì)于“晚立秋熱死牛”的科學(xué)判斷依據(jù)。而近年的氣象資料也顯示，立秋時(shí)間的早晚，對(duì)涼熱和氣溫的影響并不大。

　　而中央氣象臺(tái)發(fā)布的消息也顯示，立秋后，雨水會(huì)頻繁光顧，不會(huì)出現(xiàn)大范圍高溫天氣。受高空槽和低層切變影響，７至９日，西北地區(qū)東南部、西南地區(qū)東部、江漢、黃淮、江淮、江南北部一帶自西向東有一次大到暴雨降水過程，江淮等地的局部地區(qū)有大暴雨；１１至１３日，西南地區(qū)東部、江漢、江淮、江南等地自西向東還有一次中到大雨、局地暴雨過程。

　　氣象專家指出，立秋不論是“早”還是“晚”，盡管濕熱的天氣還要持續(xù)一段時(shí)日，但總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過氣來。

　　天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒，此時(shí)節(jié)，公眾要密切注意天氣預(yù)報(bào)，一旦出現(xiàn)“秋老虎”，要注意防暑降溫，保證睡眠，及時(shí)補(bǔ)水。適當(dāng)食用芝麻、蜂蜜、乳品等柔潤(rùn)食物，以益胃生津，同時(shí)還宜搭配適當(dāng)?shù)臏�水和粥品�?/p>