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　　夏季蚊蟲來襲，你準備好了嗎？

　　夏季炎熱潮濕，農事正忙，而蚊蟲肆意。最讓農民朋友頭疼的除了曬傷便是蚊蟲叮咬，不僅瘙癢而且處理不當還會引發皮膚病。那么我們該如何防治呢？北京友誼醫院皮膚科副主任醫師徐薇醫生為您解答！

　　關于蟲咬皮炎，專家這樣說

　　蟲咬性皮炎≠風疙瘩

　　蚊蟲叮咬容易引發皮炎，很多農民朋友誤以為其癥狀與蕁麻疹（俗稱“風疙瘩”）相同，所以疏忽治療，最終導致更嚴重的皮膚病。

　　其實，蕁麻疹是單個凸起的紅色或蒼白色風團，可以自行消退。而蟲咬性皮炎主要是與蚊蟲叮咬有關。如臭蟲、跳蚤、虱子、螨等昆蟲叮咬皮膚，會釋放唾液，唾液入血后誘發的過敏性反應。多個部位出現紅色的瘙癢性風團，有的風團表面還會形成水泡。

　　夏日勞作避免蟲咬，農民朋友請這樣做：

　　1.盡量少去花草樹木多以及潮濕的地方。

　　2.農民住的工棚，晚上要注意關閉門窗，適當使用蚊香或在身上涂抹防蚊液。

　　3.要注意清理衛生死角，如床下、墻角。

　　4.要及時清理垃圾、下水道等容易生蟲子的地方。

　　5.換季拿出的涼席，要擦洗過后再使用，被汗液浸濕的涼席也容易滋生蚊蟲細菌，最好控制在一到兩周清洗一次。

　　6.進入夏季以后，要定期清理床上用品。

　　被蟲咬了怎么辦？

　　1.輕者外用激素類藥膏，如尤卓爾軟膏、艾洛松軟膏、洛米松軟膏等，或涂抹防止蚊蟲叮咬的藥水。

　　2. 重者需要口服抗組胺的藥物，如氯雷他定片等。

　　3.搔抓繼發感染，局部有疼痛有滲出時，需服用抗生素類藥物。

　　4.眼睛等組織疏松的地方，腫得很嚴重時要對其進行冷濕敷�？梢允褂门鹚岱叟鹚崛芤海�如果沒有，也可以用第二遍的綠茶水，放在冰箱冷藏后倒在毛巾上敷在腫脹部位，一天兩次、一次三十分鐘。

　　5.如果上述方法都無效，需盡快就診，切忌亂吃藥。

　　避免皮膚病，夏季勤除螨

　　1.夏季首次使用空調時，要把濾網清洗干凈，并保證一到二周清洗一次。

　　2.換季使用的床具，一定要做清潔保養，用超過55度的熱水清洗十五分鐘可以殺死一些螨蟲和大部分致病的微生物。不能清洗的，在陽光暴曬也可起到相同作用，并爭取一周清理一次 。

　　3.市場上賣的除螨工具會起到一定的作用，除螨噴霧用化學成分也可以殺死一部分表面上的微生物，但是不能保證會不會造成二次污染。農民朋友有有自己的院子，應當充分利用這得天獨厚的條件，用陽光暴曬的方式除螨。

　　預防皮炎，有些食物要注意

　　你知道嗎？有一些水果蔬菜，夏季吃更容易導致人體過敏現象發生。農事正忙，提醒農民朋友們注意防曬的同時，也要避免食用過敏性食物。

　　食物：泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。

　　中藥：白芷、竺黃、荊芥、防風、沙參等。

　　西藥：磺胺藥、阿司匹林、水楊酸鈉、四環素、撲爾敏、利眠寧、口服避孕藥、雌激素等

　　農民朋友們若要外出勞作一天，應避免食用以上食物及藥品。吃蔬菜水果時一定要先沖洗幾遍，再浸泡一段時間，將水倒掉，沖洗后再吃。以免因蔬菜農藥的殘留物引起皮膚病。

　　夏季吃瓜，助你吃出好皮膚！

　　苦瓜：夏季里不少人感覺自己上火了，第一時間想到的就是吃點苦瓜�？喙咸貏e適合肥胖、糖尿病、高血脂的患者食用。此外，苦瓜含有維生素C，可預防壞血病、牙齦出血，還可防止動脈硬化。除此之外，苦瓜還能治療青春痘，方法是用苦瓜洗臉。

    黃瓜：夏季的黃瓜別有一番風味，建議涼拌吃。黃瓜不但有潤膚抵抗衰老、緊致毛孔的作用，其中的胡蘿卜素還能提升免疫功能，防止外來病菌侵襲。

    冬瓜：中醫認為，冬瓜具有清熱解毒、利水消腫、消痰止咳的作用，所以夏天非常適合用冬瓜煮湯。冬瓜籽還可以抑制人體黑色素的沉淀，有潤膚美顏的功效。

    南瓜：南瓜含有鋅，對皮膚和指甲健康有益，有護眼、護心、抗癌的功效。此外，常吃南瓜還能夠增強免疫力、預防感冒。

　　名醫坐堂

　　01《鄉村保健站》微信網友“云迪”：夏天出痱子怎么辦？大人和孩子的處理方法一樣嗎？

    徐薇：夏天溫度高容易出汗，小孩子和成人汗腺分布一樣，所以小孩的排汗功能差，容易造成汗孔堵塞。要注意房屋內的通風降溫，有空調是可以使用的，環境不要太濕、溫度不要太高，穿寬松的衣服盡量不貼在身上，衣服每天要換。農民朋友長時間在戶外，中午回家應該換衣服。要勤洗澡，不能洗涼水澡，要用溫水洗澡，可以用一些痱子粉。

    02《鄉村保健站》微信網友“大王來巡山”：我的朋友今年50歲了，患上牛皮癬已經二十年了，有什么特效藥，費用高不高？

    徐薇：銀屑病是自身免疫性的慢性的皮膚病，目前沒有完全根治的辦法。99%的銀屑病都是尋常型的，不會威脅到生命，和遺傳有關系。只能進行適當治療，不影響到生活，但無法除根。比較流行的、副作用小的治療方法有紫外線光療，費用相對不高，但是對儀器有要求。如果不具備條件，可以用外用藥。部位不同、藥不同，基礎用藥是保濕劑，銀屑病患者終身都要用保濕劑，在醫生的指導下可以再用一些外用藥，比如卡泊三醇軟膏，激素藥膏都是可以的。

    03《鄉村保健站》微信網友“隨波逐流”：我兒子被蚊蟲叮咬之后留疤了，該怎么辦呢？

    徐薇：一般情況下是不會留疤的，可能是激發感染到真皮層了，所以留下疤痕。但是疤痕是分為兩種的，一種是真的疤痕，一種是色素沉著。摸上去是平的疤痕，那個是色素沉著，是可以慢慢消退。如果疤痕摸上去是鼓出來的，那么就可以用一些祛疤痕的藥物了。